Potraviny pri histamínovej intolerancii - Zelenina
Pre väčšinu OK
- Artičok
- Brokolica
- Cuketa
- Fenikel
- Kapusta
hlávková, čínska
- Karfiol
- Mrkva
- Paprika sladká
- Reďkovka
- Repa červená
- Šalát
- Špargľa
- Uhorka
- Zeler
Radšej menšie porcie
- Cibuľa
- Cesnak
- Pór
- Šampiňóny
len čerstvé, nie sušené
- Tekvica maslová
Lepšie sa vyhnúť
- Avokádo
- Baklažán
- Všetko kvasené
kapusta, uhorky, atď..
- Paprika štipľavá
- Paradajka
- Rukola
- Špenát
- Strukoviny