Potraviny pri histamínovej intolerancii - Bylinky, korenie a nápoje
Pre väčšinu OK
Bylinky:
Bazalka, Oregano, Majoránka, Petržlen, Rozmarín, Tymián, Šalvia, Saturejka, Koriander
Korenie:
Kurkuma, Rasca, Rasca čierna, Sladká paprika, Fenikel, Bobkový list, Zázvor
Nápoje:
Čaj Kamilkový, Mätový, Lipový, Šalviový, Roibos, Tulsi
Ostatné:
Javorový sirup, Bázový sirup, Agáve sirup, Med, Cukor biely, brezový aj trstinový, Stévia
Radšej menšie porcie
- Bylinky:
Medvedí cesnak, Kôpor, Pažítka
- Korenie:
Čierne korenie, Vanilka
- Nápoje:
Čaj Zelený, Biely, Zázvorový, Šípkový, Káva, Kolové nápoje
- Ostatné:
Mak, Jablkový ocot, Marcipán
Lepšie sa vyhnúť
- Korenie:
Biele korenie, Zelené korenie, Horčičné semienko, Kari, Rasca rímska, Škorica, Klinčeky, Chilli, Muškátový oriešok
- Nápoje:
Čierny čaj, Energetické nápoje, Sójové mlieko, Varená čokoláda, Kakao, Alkohol, Paradajkový džús, Citrusové džúsy
- Ostatné:
Horčica, Kečup, Balzamikový ocot, Kvasný ocot, Sójová omáčka, Tofu, Tempeh, Pelendrek
Návrat na hlavnú stránku
