Dobrý deň, ktoré potraviny sú vysokosalycilátové? Ako teda jesť HIT aj nízkosalyciátovú stravu? Nemám nič potvrdené, ale svrbivé červené flaky, vyrážky na tvári a svrbenie po tele - takže pravdepodobnosť tam je. Ďakujem veľmi pekne za odpoveď
Jozef O.(2023-02-02 18:31:56)
Salicylaty su latky vyskytujuce sa v rastlinnej risi, takze ked chce clovek testovat, ci je na salicylaty citlivy, musi na par dni zalozit svoju stravu hlavne na zivocisnej strave - maso, vajicka, mliecne vyrobky.
Zo zeleniny na spestrenie sa da zaradit akurat salotka, cinska kapusta, biele zemiaky a mrva.. tieto maju zvycajne nizku hladinu salicylatov.
Uplne ale docasne vynechat aj bilinky a korenie, orechy a semena - tam zvykne byt vela salicylatov.
Skuste to takto vydrzat par dni a uvidite, ci nastane nejaka zmena..
Linda(2023-02-04 11:32:04)
Uz takmer 1,5 roka mam vysadene mliecne, lepok, pseudoobilniny, strukoviny, orechy, semiacka, rastlinne oleje...ostala som len zvysnej zelenine a trochu ovocia, ale na takejto strave som.bola podvyzivena a pridali sa aj dalsie problemy (zmenu stravy som zacala vlastne kvoli zlemu traveniu a strasne nafuktnutemu bruchu, akne, brain fog, unava), posledne 4 mesiace som bola len na zivocisnej a tukovej strave t.j. keto a stav sa zlepsil, no pri zaradovani zeleniny je svrbenie, flaky, nafukovanie (preto ma napadli salicylaty)...tak si uz neviem rady a reagujem uz na vsetko...ospravedlnujem sa dlhy prispevok a dakujem za kazdu radu 😉
Peter(2023-02-04 14:52:49)
Skus brat Histallerg, nechcem mu robit reklamu ale mne pomohol...
Linda(2023-02-08 15:10:58)
Už ho mám, vyskúšam, ďakujem pekne za radu
Peter(2023-02-09 07:13:00)
Napis potom ako ti zabral, ja beriem rano+vecer 15kvapiek, on nie je vyslovene na HIT ale stabilizuje uvolnovanie histaminu a lieci zapaly, ktore su zdrojom uvolnovania histaminu...to je dolezite pre alergikov ale aj pre HIT diagnozu, aspon ja mam taky HIT, ze nie je len zo stravy, kedze mozem jest skoro vsetko, az na stare jedla a ine histaminove bomby
Linda(2023-03-19 19:16:46)
Veľmi pekne ďakujem za ten tip na HISTALLERG!!! Keď začnem pociťovať nejaké svrbenie, alebo sa mi chcú urobiť fľaky, hneď si ho dám a z večera do rána max. do 1 dňa tá reakcia ustúpi. Naozaj mi veľmi pomáha, keď zjem niečo, načo reagujem. Ešte raz ĎAKUJEM.
