Ja osobne uzivam bezny Vitamin C, teda kyselinu askorbovu. Ona vie drazdit zaludok ak sa zje na lacno, to takmer urcite, ale ja si ju davam hned po jedle a vtedy je to u mna uplne bez problemov. Lipozomalny vitamin C umoznuje len lepsie vstrebavanie, lebo je - laicky povedane - obaleny do tuku a nase telo ho lahsie prijme. Co sa tyka ochrany v case zvysenej virozy, rozhodne by som sa zameral na prijamnie vitaminu D3 (teraz v zime aj 5000 IU denne) a Zinok. (ak uz cloveka zacne skrabat v krku, tak cmulaci zinok).

Odporúčam kúpiť lipozomalnej C na Futunatura.sk, super cena aj zloženie, dnes aj 15% zľava a ešte lepšia pri väčšom balení i s darčekom. Aj na Amazon.de som predtým kupila, ale tento tabletkovy z Futunatura je top cena za množstvo. Ak chcete tekutý, najlepšiu cenu kvalitu som našla na Vitalabo s príchuťou bobúľ, zinkom a 450ml vychádza len čosi cez 20eur

Zaujímalo by ma, ako je to s vitamínom C. Naozaj je taký účinný pri odburávaní nadbytočného histamínu? Doteraz som tomu vitamínu nevenovala pozornosť, skúšam, čo by u mňa mohlo zabrať, nakoľko DAO enzým nepomáha, ani quercetin nič... tak rozmýšľam skúsiť to Céčko, asi ideálne lipozomálne.

No to musis vyskusat, mne pomahal, ale nie je to zazrak na pockanie, a davka musi byt aspon 1000mg denne, neodporuca sa brat dlhodobo u ludi, ktory maju nabeh na oblickove kamene. A bezný vit C drazdi zaludok, skus Este Vit.C, 500-1000mg, nedrazdi, nezakysluje, a udrzi sa v tele dlhsie.