Zbezne som si pozrel zoznam probiotik, ktore su v tom a vyzera to dobre. Bud su to probiotika co pomahaju pri histaminke, alebo su aspon neutralne. Ale ta cena.. 😳 V knihe "Zdravá střeva" od Justin a Erica Sonnenburgovcov sa polemizuje, ci su probiotika z doplnkov vyzivy nejako prospesne. Bolo totiz vykonanych viacero studii, kde boli ludom podavane probiotika v jogurtoch, pripadne v kapsulach, ale vysledok bol zakazdym rovnaky. Takto dodane bakterie neosidlili creva. Zastavili sa v tele len na chvilku. Ako turisti, ktori pridu na dovolenku a behom kratkeho casu zase zmiznu..

Momentálně je užívám, první balení, zatím ale nevím, jestli jsou nějak prospěšné, možná se mi zlepšila trochu zácpa

Ja som skusil snad vsetky dostupne probiotika, lacne aj drahe, aj na mieru aj neviem ake, a mozem prehlasit, ze mne nikdy nepomohli, akurat som na to vyhodil dost penazi, po jednych zarucene dobrych Symprove som mal dokonca este horsie vysledky mikrobiomu ako predtym... Niekde som cital, ze ti co maju zly mikrobiom si mozu dokonca este uskodit uzivanim probiotik, tak neviem kde je pravda, ale skor je to nieco ako homeopatika, ze treba vela verit, ze funguju...