Než mi diagnostikovali histaminovou intoleranci, nespavostí jsem trpěla. Co dodržuji dietu, spím mnohem lépe.
Baja(06.02.2024 22:51)
A ako si bojovala proti nespavosti? Čo ti pomáhalo zaspať? Ďakujem za odpoveď.
Magdaléna(21.02.2024 13:34)
Ahoj, ja som začala piť večer čaj Tulsi - bazalka posvätná, chytia ma potom také driemoty, že doslova musím ísť do postele a spím celú noc. Často som pri diétnej chybe nevedela zaspať celé hodiny, teraz aj keď trošku "zhreším" a zjem niečo, čo by histaminik nemal, tak si hneď uvarím tulsi, vypijem ešte teplý čaj a nemám bolesti brucha, ani zapchatý nos, čo sa mi stávalo často. Čajík je chutný, môžeš si ho mierne osladiť, ale podľa mňa nie je treba. Vyskúšaj (ale nie vtedy, keď pôjdeš za volant).
Margaretka(21.02.2024 18:36)
Ja si dávam pred spaním Naturdao, to urobi v noci “ poriadok” s histamínom, mne sa toto osvedčilo.
Návrat na hlavnú stránku
