Ja si myslím, ze treba obmedziť prejav HIT, t.z. stravovať sa tak, aby tie reakcie co najmenej vplývali na organizmus, zaťažovali ho a práve takto sa pokúsiť o znízenie neziaducich reakcii ako je napríklad aj vypadávanie vlasov. Ten náš jedálniček je na prvý pohlad veľmi strikný a obmedzujúci radosť z jedla, na druhej strane sa to dá zvládnuť a zvyknúť si! Držím palce