Ahojte, aké máte skúsenosti s únavou a celkovou slabosťou pri HIT?
Lenka(15.10.2023 17:53)
Ja som po niektorom jedle uplne okamzite unavena.
Stanka(12.02.2024 09:43)
Ja to mám tiež, ale stále som nejak nerozoznala či je to normálne, pretože túto únavu mi opisujú aj ľudia, ktorí HIT netrpia.
Ale celkovo si všímam že ak zjem niečo čo nespadá do môjho HIT jedálničku tak som omnoho viac unavenejšia, že sa mi doslova oči zatvárajú, pričom po mojom normálnom HIT jedle som proste iba unavená mierne.
Ludek(15.05.2024 09:11)
Poslední rok to mám tak, že ráno vstanu jdu do práce, po práci přibližně 5 dnu v týdnu lehnu a spím až do rána. Tzn, že prospím cca 12 až 14 hodin denně. A může se vedle mě dít cokoli a nevzbudí mě nic.
Baja(15.05.2024 11:49)
Ja som to mala s únavou tak, že keď som napr.zjedla rajcinovo kapustovu polievku na druhý deň ( ešte keď som nevedela o Hit) čiže
ohrievanu, prišla na mňa asi po hodine taká únava a slabosť ,že som si musela ľahnúť. Teraz jem iba čerstvo uvarené jedlá. Z druhého dňa sú pre mňa tabu.
Jano(16.05.2024 09:34)
Skúste doplniť vitamín B12.
Janka(01.06.2024 11:22)
Ja.
Eliss2(01.07.2024 15:44)
Ahoj no ja mam dosť veľku unavu.. skušala som aj vitaminy.. ale najviac si aktuálne idem https://www.joalis.sk/e-shop/balicky-problemy/unava/ tento balíček prirodnych preparatov a to mi zatiaľ celkom sedi.. uvidim po čase..
Jana(15.07.2024 17:50)
Ahoj, já jsem taky bojovala hodně s únavou. Ale bylo to tím, že jsem měla málo energie z jídla. Mám diagnostikovanou HIT cca 1,5 roku, zatím ještě to nemám úplně vychytané a jím jen pár jídel. Ale od té doby, co jsem začala chodit k nutriční terapeutce, rozjedla mě a mám daleko víc energie, dělám skoro vše,co dřív. Krom sportu, na ten teda energie ještě nezbývá. Jo a sleduju si jídelníček, poctivě zapisuju.
Návrat na hlavnú stránku
