Dobrý deň, ako je možné, že aj keď ste histaminik, nechudnete. Aspoň nepíšte o tom. Ja som schudla 5 kg a neviem pribrať. Kde robím chybu, eliminovanie potravín sa rovná chudnutie.
Prestala som. Poznám ľudí, ktori tiež schudli. Ďakujem za odpoved.
Jozef O.(2021-12-12 17:56:32)
Eliminovanie vsetkych potravin sa rovna chudnutie, to ano.
Ale my histaminici musime eleminovat len niektore a stale nam zostava toho vela na jedenie, preto som nikdy nemal problem s udrzanim vahy smerom dole.. skor naopak. ;)
Maso, vajicka, nezrejuce syry, vacsina zeleniny, rozne ovocie, ryza, zemiaky, cestoviny, chlebove placky, maslo, smotana.. no je toho stale vela cim mozeme bez problemov naplnit nase hladne brucha a uspokojit mlsne jazyky.. ;)
Martin(2022-08-10 07:53:59)
Ahojte, Ja mám podobný problem, za rok som som schudol vyše 10 kíl, a to som bol štíhly aj pred tým. To že má človek HIT hneď neznamená že že človek musí schudnúť. U mňa je to spôsobené stavom čriev, keďže som ešte len na začiatku HIT cesty uzdravenia, stres a viacero chorôb za krátky čas. Ak sú čreva v poriadku a stravovanie je primerane k našej diagnóze, rovnica je jednoduchá, príjem kalórii musí byť vyšší ako výdaj a váha pôjde hore, ak nie, treba nájsť dôvod.
DUDU(2023-02-27 11:48:52)
Je to síce podla mna celkom paradox, ale podla mna keĎ chce niekto probrať, tak by mal začať aj trochu silovo cvičiť, pretože naberie nejake tie svaly a tie sú podla mna lepeiš ako pribrať tuk :) Tak isto to môže byť aj v tomto prípade. Nemusíš chodiť ako do posilky, ja som si domov kúpila činky z https://www.electronic-star.sk/Fitness-a-sport/Posilnovanie/Cinky/ a pposilujem doma :) a pribtala som aj nejake to kilečko navyše na váhe
Galina(2023-08-03 08:25:34)
Mate sice pravdu, ale napr ja mam ine intolerancie na lepok a mlieko, deficit sacharazy plus zlcnikove problemy a alergiu na vajce, cize ani mliecne, vajcia, psenicu nemozem vobec.... vyzivova poradkyna mi neodporuca ani zemiaky, bataty, kukuricu, mam dost obmedzeny jedalnicek a nedari sa mi udrzat hmotnost
J.(2023-08-03 14:47:22)
ako sa Vam prejavuju vsetky tie intolerancie? Co ste skusala na intolerancie uz?
Galina(2023-08-03 17:46:35)
Este som len zacala s dietami, lekarka mi odporucala len obmedzit lepok, mlieko, sacharozu, ale nemalo to efekt. Teraz som sa radila s nutricnou poradkynou. Moj najvacsi problem boli dlhodobe a stale sa opakujuce bolesti hrdla a ku koncu uz pocit zvierania v hrdle, guca v krku, pocit zleho prehltnutia stravy. To ma dohnalo na gastroskopiu.
J.(2023-08-04 08:33:01)
Ked je to dosledok histaminu, skuste na mesiac brat Histallerg, mnohym uz pomohol, ucinna latka PEA...vylucili Vam ine diagnozy?
Galina(2023-08-04 08:45:43)
Z ORL hladiska je vsetko OK, z histologie na gastro mi diagnostikovali Barrettov pazerak, ale s tym vraj moje problemy nesuvisia. Mam teraz liecbu na GERD a na zlcnik. Zacali mi velmi padat vlasy. O tej PEA som uz citala, asi to skusim.
Andrea(2023-08-04 12:55:55)
Mne tiež začali veľmi padať vlasy...a stále mám ten pocit tlaku v krku...Je to veľmi nepríjemné.
Galina(2023-08-04 13:37:55)
Mne je jeden den dobre, potom dva-tri dni zas zle - presne ten isty pocit, tlak v krku, pocit zvierania alebo guce v krku. Snazim sa dodrziavat diety, pripadne davam Dao, ale akoby to islo nezavisle od nicoho... a tie vlasy to je cista hroza :(
J.(2023-08-04 17:24:47)
Mozes skusit este enzymovu kuru Serrapeptazou, rano nalacno, ale taku lepsiu Serrapeptazu (Doctor's Best High Potency Serrapeptase), aspon 2-3 mesiace, viem si ale predstavit ze ten GERD moze sposobit aj opuch sliznic, a ukazala si hrdlo lekarovi pocas toho pocitu zvierania resp.guce v krku? ci tam nemas nieco zdurene? Mna vie zakyslit len vela sladkeho jedla, alebo sumive vino, ale ked dodrziavas dietu a mas zakyslenie tak moze byt pricina ina...
J.(2023-08-04 17:31:37)
A este vyborny doplnok, ktory sa pouziva na rozne diagnozy, dokonca aj v nemocniciach niektorych, je PENOXAL, uz som ho tu spominal, je vyborny na riesenie imunity, aj gastro problemov, kedze vsetko je prepojene, viac o nom sa docitate na stranke penoxalu, aj studie, odporucam tiez kuru 2-3 mesacnu, uz som ich absolvoval viac krat, ked som mal problemy s travenim tak toto bolo prve co mi pomohlo po dlhom case, ked som este o Histallergu ani netusil asi sa ani nevyrabal este vtedy...su to samozrejme 2 uplne rozne doplnky, nemaju nic spolocne
Galina(2023-08-05 12:50:57)
Vdaka za tipy. Su to dost nakladne polozky... uz teraz davam dost za vitaminy a doplnky vyzivy, fuuuh
Veronika(2023-08-05 14:11:11)
Ja som tiež na začiatku schudla z 80 na 68 kíl za 2-3 mesiace, ale odkedy poctivo (výnimočne, nie až tak poctivo) dodržiavam HIT diétu, tak si udržiavam vahu na tých 68kg. Sem tam to ešte poskočí kilo hore dole, ale vyzerá, že som našla akú takú rovnováhu a potraviny, čo môžem a potraviny, ktoré by som nemala jesť za pol roka od diagnostikovania HIT. Začiatky boli ťažké... Beriem Daosin pravidelne a vítam C, nie až tak pravidelne.
Hanka(2023-08-15 06:52:49)
Veronika ak sa môžem opýtať - prečo beriete daosin keď konzumujete len potraviny, ktoré tolerujete?
Margaretka(2023-08-19 16:51:12)
Hanka, aj dodrziavam histaminovu dietu, jem iba povolene potraviny a tiez sa dotujem este Daosinom, lebo ked si ho dám, citim sa oveľa lepsie, nemam opuchy sliznic, guču v hrdle s ten akoby tlak v hrdle je prijatelnejsí. Poviem uprimne, akoby som verila tomu, ze ked si dam este Daosin, tak telo si lepsie poradí s tym čo zjem.
J.(2023-08-20 06:09:13)
to skor moze poukazovat na to ze mas histamin aj z inych zdrojov a antihistaminika ti nepomahaju na opuchy slznic?
Veronika(2023-09-16 04:24:11)
V každej jednej potravine sa nachádza určité množstvo histaminu, aj v tých nizkohistaminovych, ktoré človek toleruje. Ja mám veľmi málo Dao enzýmu, ktorý odbúrava histamin v tele, takže beriem 3x denne pred jedlom Daosin, aby som dodala telu chýbajúci enzým. To je dovod, ze aj napriek tomu, že jem nizkohistaminovo, užívam popritom stale pre jedlom Daosin. Bola som na tom zle, konečne som ako tak pokope a nerada by som si to pokazila.
Matgaretka(2023-09-16 14:55:07)
Veronika, akú máš hodnotu Dao, lebo ja mam 3 a podobné problémy ako ty
Lenka(2023-09-18 11:34:06)
Margarétka na hodnotu DAO sa spoliehať nemôžeš nakoľko ti ju v inú hodinu môžu z krvi namerat inú. Dôležité je ako sa cítiš a čo ti robí zle a dobre.
Veronika(2023-09-24 04:40:53)
Mne robili testy na vzorke z tenkého čreva a tam mi vyšlo, že mám DAO 40 percent zo 100.
Jozef O.(2023-09-24 04:43:56)
Ahoj Veronika, dobre chapem, robili ti odber priamo z tenkeho creva a nie z krvy ?
Ak ano, popis to trosku prosim, ako to prebiehalo. Bolo to neprijemne ?
A kde to robili a co to stalo, ci nebodaj to preplacala poistovna ?
