Dobrý deň prajem, mám HIT a čítam od Vás pre mňa veľmi poučne rady, ale tu som sa zastavila, lebo som sa nedocitala, akým spôsobom odmrazovať a potom na aký stupeň teploty zohriať aby histamín skočil čo najmenej. Neviem kde nájdem Vašu odpoveď, ale aspoň bude poučná pre druhých. Dakujem pekne.
Jozef O.(2021-12-12 17:55:49)
Idealne je rozmrazit cim rychlejsie. Ak je to hotove jedlo, ohrievam to na panvici alebo v hrnci (podla typu jedla) rovno na sporaku.
Ak je to surovina na varenie, ako napriklad nakrajane zamrazene maso v sacku, tak ho ponorim do dresu s teplou vodou a za cca 20 minut sa uz s nim da varit.
Hlavne nerozmrazovat dlho pri pokojovej teplote.
Eva G.(2022-03-22 11:19:41)
Tak teda zmrazovať hotové jedlo pri HIT ?! Neviem či je vhodné, masko rozmrazujem tak, že nechám trochu popustiť pri izbovej teplote a keď sa už dá krájať - ešte zmrazené, začnem hneď variť, nenechávam úplne rozmraziť.
Jana Z(2022-03-22 23:32:33)
Rozmyslam aj ja nad tym rozmrazovanim. Len zacinam s osvojovanim principov HIT, ucim sa.. aky je Vas nazor skusenost pri rozmrazovani suroveho masa cez noc v chladnicke? Cca 12 hodin v chladnicke a potom varim v tlakovom hrnci minimum casu? A po druhe, ked rozmrazujem uvarene maso, tak ho supnem len do mikrovlnky (mam male deti, som rada, ze nemusim hrniec umyvat po rozmrazovani/ohrievani na sporaku). Vopred dakujem za nazor, radu
Jozef O.(2022-03-31 10:02:22)
Len aby som vysvetlil lepsie:
Navarene hotove jedlo - ak mi zostane porcia na dalsi den navyse, davam do chladnicky.
Co sa tyka zohrievania takehoto jedla, mikrovlnka je absolutne v poriadku.
Ja mikrovlnku nemam, preto pouzivam bud klasicku ruru, alebo panvicu ci hrniec na ohrievanie hotoveho jedla.
Mrazim len surove maso. Ak si kupim povedzme viac chladeneho masa, ako pouzijem na varenie v ten den, zvysok si nakrajam, nasackujem a dam do mrazaku.
A co sa tyka rozmrazenia takehoto suroveho masa - kludne mozete dat rozmrazovat aj pocas tych 12 hodin (ako sa to zvykne robit na noc) v chladnicke. Oproti rychlo-rozmrazeniu v teplej vode tesne pred varenim tam sice vznikne trochu viac histaminu, ale nebude ten rozdiel az taky velky. Hlavne nerozmrazovat niekolko hodin pri izbovej teplote niekde na kuchynskej linke..
Varenie v tlakovom hrnci milujem a casto pouzivam, ale hlavne na hovadzie masko. Inak sa netreba bat ani varit, piect, opekat. Bezne peciem aj cele kura 1,5 hodiny v rure. Len nerobit dlhe vyvary, kedy to tam bubloce dlhe hodiny.. :)
Jana Z(2022-04-07 21:38:58)
Dakujem pekne za detaily. Ok, takze do druheho dna jedlo v chladnicke by malo byt bezpecne, samozrejme chladene hned cim skor. No a veru vyvar, to mi raz naozaj uskodil a pritom ani nebol az tak dlho vareny (max 1-1,5 hodiny).
veronika nagyová(2023-02-22 18:01:54)
Určite,že treba ak je čas hneď v "dreze" v studenej vode a s studené hneď do chladničky vložiť.No polievku zliať teda zeleninu ,meso atdť zvlášť do malej misky a tak ju dať zvášť do chladničky. Ohrievanie nech prebehne rýchlo.Ovšem cestoviny aj iné múčne jedlo mi robí veľmi zle.