ahojte, asi pred pol rokom mi robili u alergológa celkové testy, kvôli reakcií na slnko. Zistili mi pri tom nižší stupeň odbúravania histamínu (o čom som dovtedy ani nevedela). Doktor mi kázal určité potraviny vysadiť, ale kedže som doposiaľ nemala žiadne problémy, nejako som to neriešila a jem všetko. Teraz mám však posledné mesiace taký nafúknutejší spodok bruška. Myslíte, že to môže byť spôsobené touto histaminovou intoleranciou? Povedala som si že by som to na istý čas vyskúšala zredukovať, aby som zistila, či to môže byť spôsobené týmto. Chcem vás teda poprosiť, či by ste mi vedeli odporučiť nejaké pečivové veci, ktoré by som vedela jesť, namiesto pečiva. Ak budem jesť nejaké tmavšie pečivo je to v poriadku? Alebo máte nejaké iné alternatívy k pečivu, ktoré jedávate? .. Ja som vždy mala pečivo (múku) ako základ jedla, ktoré ma nasýtil a keď som videla, že by som ani pšenicu nemala, tak to je pre mňa celkom obmedzujúce, ale teda určite existujú nejaké varianty.