Anketa

Mávate ako prejav na histamín aj červené fľaky na tvári ?
(augustová anketa)

Často
4
Občas
0
Nie
8

Ukončené ankety

Koľko DAOSINu užijete približne za mesiac ?
(júl 2021)




Aké víno zvyknete piť ?
(jún 2021)

HIT bleskovky

Pozor na Karagénan

Do potravín, ale aj drogérie pridávajú niektorí výrobcovia látku zvanú karagén. Tej by sme sa ako histaminici mali oblúkom vyhnúť. Ide totiž o tak silný histamínový spúšťač, že ho vedci používajú na vyvolanie reakcií a zápalov alergického typu, aby mohli testovať antihistaminiká a protizápalové zlúčeniny.

Často ho vidno v zmrzlinách či spracovaných mäsových výrobkoch, ale naraziť na neho môžete aj v niektorých nápojoch.

---

TOP 5 najhorších E-čiek pre histaminikov

Podľa "Swiss Interest Group Histamine Intolerance" sú histaminici extra citlivý hlavne na rôzne farbivá.
Tu je zoznam s najhoršou známkou, ktorým sa určite vyhnite:

E102 - tartrazin (potravinárska žltá)
E104 - zeleno-žlté farbivo
E110 - žlto-oranžové farbivo
E127 - erythrosin (potravinárska červená)
E151 - fialovo-čierne farbivo