logo

Diskusné fórum o histamínovej intolerancii

Čo keď je už zle?

Možno hlúpa otázka, ale dá sa niečo robiť so stavom kedy už niečo zjem a nie je mi z toho dobre? Resp inak... ešte nemám úplne otestované čo mi urobí zle a čo nie, niekedy prestrelím a obvykle sa mi to prejaví tak, že ma prepadne únava, ale taká že by som si ľahla a v momente zaspala. V práci musím komunikovať s ľuďmi a udržať sa "rozumovo" vo forme, no v tomto stave je to dosť ťažké. Čo v prípade, že naozaj už niečo zjem a stane sa to? Pomôžu na to ešte nejaké tabletky na HIT, či to je už neskoro? Keď toho zjem viac, už ma chytajú migrény, ale tomu sa snažím vyhnúť.

Stanka | 2022-06-30 08:47:42
Ahoj, mne velmi pomahali probiotika BIFIDOFLOR HIT od FurstenMED, kupoval som ich na Amazon.de, dalsia vec radsej si naloz viac bielkovin a menej sacharidov, aj to dopomoze, dalsia vec je zjest jedlo velmi pomaly s prestavkami, aby ti nevybehol cukor, pri HIT velmi dolezite, pri konci jedla pockat po kazdom suste a zistit, ci uz staci, musis jest do tristvrte. Alkohol vynechaj na teraz uplne, ked sa polepsi potom si das :)

Michal | 2022-07-05 21:57:55
Pridaj komentár k tejto téme

< Späť na zoznam tém